Assim como você, eu também sou mãe. Mas quem cuida de nós?

Assim como você, eu também sou mãe. Mas quem cuida de nós?

Gente, hoje quero conversar com vocês sobre uma coisa que tenho pensado muito. E não é só sobre alimentação, é sobre nós, mulheres, mães, esposas, profissionais, donas de casa e tantas outras coisas que somos todos os dias.

Assim como você, eu também tenho dias em que acordo cansada, passo o dia resolvendo mil coisas e, quando finalmente deito, parece que ainda ficou alguma coisa por fazer. E mesmo exausta, continuo. Porque tem filho, marido, trabalho, casa e uma lista de responsabilidades que parece não ter fim.

E sabe o que é mais curioso? A gente sempre dá conta. Mas será que precisamos dar conta de tudo?

Hoje, na maioria das famílias, marido e mulher precisam trabalhar, dividir as contas e construir a vida juntos. Só que muitas vezes nós, mulheres, continuamos carregando grande parte das preocupações com a casa e com os filhos. É a lancheira de amanhã, o jantar, as compras do mês, a reunião da escola... Nossa cabeça parece que nunca desliga.

E é nessa correria que, sem perceber, vamos deixando a alimentação da família no automático. No supermercado, procuramos aquilo que facilita nossa vida. Um pacote de biscoito para a lancheira, alguma coisa pronta para o jantar, um produto que economize alguns minutos do nosso dia.

E eu entendo, porque também vivo essa realidade.

Mas comecei a perceber que, às vezes, não precisamos de mais tempo, e sim de um novo olhar para nossas escolhas. O mesmo tempo que levamos para colocar um pacote de biscoito na lancheira pode ser o tempo de colocar uma fruta.

Mas aí vem uma pergunta: será que nós mesmas estamos comendo essa fruta?

Nossos filhos são nossos espelhos. Eles observam o que comemos, como vivemos e até a maneira como cuidamos de nós mesmas. E muitas vezes queremos ensinar hábitos saudáveis, mas esquecemos de olhar para os nossos próprios hábitos.

Foi aí que comecei a entender que mudar a alimentação da família também passa por mudar a maneira como estamos vivendo.

E tem outra coisa que me faz pensar: quando foi que nós, mães, começamos a acreditar que precisamos ser fortes o tempo inteiro?

Queremos parceria, queremos dividir responsabilidades, mas também queremos ser vistas. Não apenas como aquela mulher que resolve tudo, mas como alguém que também se cansa, que precisa de carinho, de cuidado e, às vezes, simplesmente de um colo.

Porque, enquanto cuidamos de todo mundo, muitas vezes somos as últimas da nossa própria lista.

Não estou aqui para julgar ninguém ou dizer como devemos viver. Estou compartilhando uma reflexão que também faço sobre a minha vida. Talvez a gente precise entender que cuidar da família não significa fazer tudo sozinha. E que organizar a rotina, alimentar melhor nossos filhos e construir uma casa mais saudável precisa ser uma responsabilidade compartilhada.

Hoje quero deixar uma pergunta para vocês, mães: em que momento do seu dia você tira um tempinho para ser simplesmente você?

Para tomar um café sem pressa, fazer algo de que gosta ou simplesmente descansar sem sentir que deveria estar fazendo outra coisa?

Eu sei que não é fácil. Mas tenho pensado que esse tempo também precisa existir.

Porque nossos filhos precisam do nosso amor e cuidado, mas também precisam aprender que a mãe é uma pessoa, com suas vontades, seus limites e seus sonhos.

E talvez uma das coisas mais bonitas que possamos ensinar a eles seja que amar e cuidar de alguém não significa esquecer de si mesma.

Me conta, mãe, como tem sido aí na sua casa? Você consegue dividir as responsabilidades e reservar algum momento para você ou também vive com aquela sensação de que precisa dar conta de tudo?

Quero muito ouvir vocês. De mãe para mãe, sem julgamentos e sem culpa.

Um beijo,

Karla Crespo | Mães Sem Culpa

Porque quem cuida de todo mundo também merece ser cuidada.